Дети

Приучаем ребенка следить за собой: полезные советы


Ребенок отворачивается и не хочет чистить зубы, начинает плакать, когда мама пытается помыть ему голову, или постоянно забывает мыть руки — проблемы, с которыми сталкивается чуть ли не каждый родитель. Как же объяснить малышу важность личной гигиены и выработать здоровые привычки, избежав слез и споров? Среди наших советов можно выбрать те, которые «сработают» именно с вашим малышом.

 

Табу в воспитании

Чтобы ребенок полюбил что-либо, процесс должен вызывать приятные эмоции. Негатив в этом деле спровоцирует лишь протест и не приведет к результату, поэтому для начала разберем, чего нельзя делать, приучая детей ухаживать за собой.

  • Не ругайте за несоблюдение правил поведения, иначе они будут ассоциироваться с отрицательным эмоциями и вызывать стресс.

  • Не пугайте, что произойдет нечто ужасное («Не почистишь зубы — они все повыпадают!»), поскольку это может вызвать патологическую необходимость в гигиене и страх перед ее несоблюдением.

  • Не угрожайте гигиеной («Испачкаешься, придется опять мыть руки!»), поскольку возникнет ассоциация, что это наказание, а не благо.

  • Не обманывайте и не хитрите. Например, мама обещает, что не будет мыть голову, а сама пытается сделать это незаметно. Такое поведение вызовет у ребенка недоверие к родителю и усилит страх, и в следующий раз вы даже в ванну его не сможете затащить без истерики.

Не нужно заставлять ребенка что-то делать, с ним нужно договариваться и мотивировать — это главное правило для родителей.

Личный пример

Если вы заставляете ребенка делать то, что не делаете сами, пару раз через слезы, конечно, получится, но вопрос: «Мама, а ты почему так не делаешь?» — не даст выработать привычку. Поэтому нет ничего лучше личного примера, когда вы демонстрируете не только что делать, но и как делать это правильно. Если основным воспитанием ребенка занимается мама, которая и так устанавливает слишком много правил, то можно прибегнуть еще к одному лайфхаку — примером станет папа, как более «весомый» аргумент.

Семейный ритуал

Можно не только показывать ребенку, как соблюдать гигиену, но и, по возможности, делать это вместе. Утром приглашайте ребенка почистить зубы вместе с вами, а после прогулки мойте руки всей семьей. Ощущение безопасности и принадлежности вызовут приятные эмоции, которые и необходимы для воспитания любви к гигиене.

 

Игры

Игры — лучший способ для детей познавать мир и учиться новому. Заводные игрушки для купания, зубные щетки в виде зверушек, полотенца с изображением любимых супергероев и, конечно, сюжет о спасении мира от микробов — вам в помощь.

Приятные средства

Ребенку должен нравится запах мыла, жесткость мочалки или цвет и вкус зубной пасты. Если не нравится, не ждите, пока закончится, а купите другое.

Право выбора

Предложите ребенку самому выбрать его личную зубную щетку, гель для душа или маникюрный набор. Если он выберет то, что нравится ему, то и пользоваться будет с большим интересом и удовольствием. Сделайте из покупки чрезвычайно важное событие: «Вот ты и дорос до зубной электрощетки!», «Мыло в форме зайки уже не серьезно, пора подобрать супергеройский гель для душа!».

Также можно, например, изготовить собственноручно натуральное мыло привлекательной формы.

Организация пространства и комфорт

Выделите ребенку в ванной его персональную полочку со средствами для гигиены. Если малыш не достает до крана, используйте специальную безопасную подставку или насадку-удлинитель. Все средства и аксессуары для ребенка должны быть удобными. Слишком большая зубная щетка или жесткая мочалка не вызывают желание ими пользоваться.

Не скупитесь на похвалы и комплименты

«Какие у тебя красивые мягкие волосы после мытья!», «Как ты тщательно почистил зубы, молодец!». Слова одобрения, внимательность к достижениям и восторженные возгласы — самый простой и верный способ подсказать малышу, что он все делает правильно, вызвать радость и гордость, а с ними — желание ощутить их снова, а это лучшая база для создания привычки.

Объяснения

Рассказывать о важности гигиены нужно не только детям постарше, но и самым маленьким, только в иной форме. Если в разговоре с дошкольником можно использовать привычную взрослым терминологию, то малышам стоит сочинить сказку о бедных зубках, на которых напал злой король Кариес, с которым борется рыцарь Зубная Паста. Рассказ можно сопровождать иллюстрациями в обоих случаях. Это поможет детям усвоить информацию.

Акцент на результат

Если вы все испробовали, но процедура ребенку все равно не по душе, сместите акцент на результат — приятная свежесть после чистки зубов, мягкие пушистые волосы после мытья головы, бодрость/расслабление и ощущение чистоты после ванны. Переживая дискомфорт от процесса, дети не всегда обращают на это внимание, а вы им в этом поможете.

Напоминания и повторения

Наберитесь терпения и превратитесь в попугая, который постоянно говорит одно и то же. Например, отворив ребенку дверь после прогулки или позвав на обед каждый раз подскажите, чтобы он помыл руки, а перед сном: «Надевай пижамку и чисти зубки».

Принятие эмоций

Высмеять переживания другого человека — худшее, что вы можете сделать. Если ребенок боится, что вода попадет в глаза или уши, не говорите ему, что его опасения — ерунда. Скажите, что понимаете его чувства и страхи и поможете сделать все максимально аккуратно, что он всегда может остановить процесс, если почувствует, что вода слишком близко к глазам.

 

 

 

Внедрение в игру

Мойте куклам руки перед чаепитием, чистите Бетмену зубы перед тем, как надеть плащ, мойте трансформеров после яростной схватки. Если так делает Бетмен, значит так должен делать каждый человек, чтобы стать лучше!

Часы и календари

Купите настенные часы (тоже можно выбрать вместе с ребенком) и напротив цифр циферблата наклейте символы, которые будут обозначать те или иные процедуры. Например, изображение зуба на 8:00 и ванну на 21:00. Так «часики подсказывают», что пора выполнять действие. Также можно создать календарь-график, где вы будете отмечать, сколько раз за день малыш почистил зубы, помыл руки и т. п., а по результатам недели он получит маленький или очень большой приз.

Помните: все привычки нужно внедрять постепенно. Начинайте с мелочей: дайте малышу зубную щетку без пасты, пусть просто ее погрызет, или внушите, что обязательно мыть руки после прогулки (остальное вначале контролируйте сами). Не все будет сразу, поэтому наберитесь терпения и ищите ритуал, который подойдет именно вашему ребенку.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»